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Die Kombination von Kiwi und Erdbeeren ist nicht nur geschmacklich hervorragend, sondern auch unglaublich nährstoffreich. Kiwis sind bekannt für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt, der das Immunsystem stärkt und die Hautgesundheit fördert. Erdbeeren liefern Antioxidantien und Ballaststoffe, die für eine gesunde Verdauung wichtig sind. Zusammen in einem erfrischenden Pop verwandeln sie sich in einen köstlichen Snack, der sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistern wird. Zudem sind diese Pops eine großartige Möglichkeit, um frisches Obst zu konsumieren und eine gesunde Alternative zu Zuckerhaltigen Eiscremes zu bieten.

Frozen Kiwi Strawberry Pops

Entdecken Sie die erfrischenden und gesunden Kiwi-Erdbeer-Pops, die perfekt für heiße Sommertage sind! Mit nur wenigen einfachen Zutaten wie Kiwis, Erdbeeren und Kokoswasser können Sie diese köstlichen Eis-Pops selbst zubereiten. Sie sind nicht nur eine leckere Abkühlung, sondern auch reich an Vitaminen und Nährstoffen. Genießen Sie die süße und spritzige Kombination, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Ideal für jeden Anlass!
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Ingredients
  

3 reife Kiwis, geschält und gehackt

2 Tassen frische Erdbeeren, entstielt und halbiert

1/2 Tasse Kokoswasser (oder gesüßtes Wasser für mehr Geschmack)

2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack anpassen)

1 Esslöffel frischer Limettensaft

Eine Prise Meersalz

Optional: kleine Minzblätter zur Garnitur

Instructions
 

Früchte Vorbereiten: Geben Sie die gehackten Kiwis, die halbierten Erdbeeren, das Kokoswasser, den Honig oder Ahornsirup, den Limettensaft und das Meersalz in einen Mixer. Mixen Sie die Zutaten, bis die Mischung glatt und cremig ist.

    Probieren und Anpassen: Kosten Sie die Mischung. Wenn Sie eine süßere Note bevorzugen, fügen Sie etwas mehr Honig oder Sirup hinzu und mixen Sie erneut.

      Mold Füllen: Gießen Sie die pürierte Fruchtmischung in die Eisformen und lassen Sie oben etwas Platz für die Ausdehnung.

        Stiele Einsetzen: Wenn Ihre Formen es zulassen, stecken Sie die Stiele bis zur Hälfte in die Mischung. Falls nicht, frieren Sie die Mischung für etwa 1-2 Stunden ein, bis sie leicht fest ist, und setzen Sie dann die Stiele ein.

          Einfrieren: Stellen Sie die Formen in den Gefrierschrank und frieren Sie sie mindestens 4-6 Stunden lang ein, bis sie vollständig gefroren sind.

            Aus der Form Nehmen: Um die Pops aus der Form zu lösen, halten Sie die Formen kurz unter warmes Wasser, um sie zu lockern. Ziehen Sie die Pops vorsichtig heraus.

              Garnieren und Servieren: Wenn gewünscht, fügen Sie jedem Pop ein Minzblatt für eine erfrischende Präsentation hinzu. Genießen Sie Ihre erfrischenden Kiwi-Erdbeer-Pops!

                Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 6 Stunden | 8 Pops