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Die Erdnussbutter-Bananen Bliss Bark ist nicht nur ein einfaches Rezept, sondern auch ein wahres Geschmackserlebnis, das sich perfekt als Snack oder Dessert eignet. Diese süße Leckerei kombiniert die cremige Textur von Erdnussbutter mit der frischen Süße von Bananen und dem verführerischen Geschmack von Schokolade. Es ist kein Wunder, dass dieses Rezept immer beliebter wird, insbesondere unter gesundheitlich bewussten Naschkatzen, die sich eine nahrhafte, aber dennoch köstliche Option wünschen.

Frozen Yogurt Peanut Butter Banana Bark

Entdecken Sie das köstliche Rezept für Erdnussbutter-Bananen Bliss Bark, eine gesunde und nahrhafte Leckerei, die perfekt als Snack oder Dessert geeignet ist. Diese süße Kombination aus cremiger Erdnussbutter, reifen Bananen und dunkler Schokolade begeistert sowohl Kinder als auch Erwachsene. Mit wenigen Zutaten und einfacher Zubereitung ist diese Bliss Bark ideal für jeden Anlass. Genießen Sie einen leckeren, gesundheitsbewussten Genuss, der schnell zubereitet werden kann!
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Ingredients
  

2 reife Bananen, in Scheiben geschnitten

2 Tassen griechischer Joghurt (oder pflanzlicher Joghurt für eine vegane Option)

1/2 Tasse cremige Erdnussbutter (oder Mandelbutter)

1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional, für zusätzliche Süße)

1/2 Teelöffel Vanilleextrakt

1/4 Tasse Zartbitterschokoladensplitter (oder vegane Schokoladensplitter)

2 Esslöffel gehackte Nüsse (z. B. Mandeln oder Erdnüsse)

Eine Prise Meersalz

Instructions
 

Joghurt-Vorbereitung: In einer Schüssel den griechischen Joghurt, die Erdnussbutter, den Honig (wenn verwendet) und den Vanilleextrakt miteinander vermengen. Mit einem Schneebesen gut vermischen, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.

    Backblech vorbereiten: Ein Backblech (ungefähr 23x33 cm) mit Backpapier auslegen, dabei darauf achten, dass das Papier an den Rändern übersteht, um später das Herausheben zu erleichtern.

      Schichten der Zutaten: Die Joghurt-Erdnussbutter-Mischung gleichmäßig auf das Backpapier im Blech gießen. Mit einem Spatel ca. 1,5 cm dick verteilen, sodass eine gleichmäßige Schicht entsteht.

        Bananen und Toppings hinzufügen: Die geschnittenen Bananen gleichmäßig auf der Joghurt-Ebene verteilen. Anschließend die Zartbitterschokoladensplitter, die gehackten Nüsse und eine Prise Meersalz darüber streuen.

          Einfrieren: Das Backblech in den Gefrierschrank stellen und mindestens 4 Stunden lang einfrieren, bis die Mischung vollständig fest ist.

            Schneiden und Servieren: Nachdem die Bark gefroren ist, aus dem Gefrierschrank nehmen. Mit dem überstehenden Backpapier herausheben und auf ein Schneidebrett legen. In Stücke schneiden (die gewünschte Größe kann variieren) und genießen.

              Restliche Bark aufbewahren: Übrig gebliebene Bark in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank bis zu 2 Wochen aufbewahren, für einen erfrischenden Snack jederzeit!

                Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 4 Stunden | 12 Stücke