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In einer Welt, in der gesunde Snacks immer gefragter sind, bieten die nussigen Bliss No-Bake Granola Cups eine wunderbare Kombination aus Geschmack und Nährstoffen. Diese köstlichen kleinen Becher sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für eine schnelle Energiezufuhr während des Tages. Ob als Frühstück, Snack am Nachmittag oder als gesunde Süßigkeit für Kinder – diese Granola Cups sind vielseitig und lassen sich leicht anpassen.

No-Bake Peanut Butter Granola Cups

Entdecken Sie die nussigen Bliss No-Bake Granola Cups – eine gesunde und leckere Snackoption, die einfach zuzubereiten ist! Diese Granola Cups kombinieren Haferflocken, Erdnussbutter, Nüsse und getrocknete Früchte für einen nahrhaften Energiekick. Perfekt als Frühstück oder Nachmittagssnack, lassen sie sich leicht anpassen. Mit etwas Kreativität können Sie tolle Variationen kreieren. Genießen Sie die gesunde Snackvielfalt!
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Ingredients
  

1 Tasse Haferflocken

1/2 Tasse natürliche Erdnussbutter

1/4 Tasse Honig oder Ahornsirup

1/2 Tasse gehackte Nüsse (Mandeln, Walnüsse oder Pekannüsse)

1/4 Tasse Mini-Dunkle Schokoladenstückchen (optional)

1/4 Tasse getrocknete Früchte (Rosinen, Cranberries oder gehackte Datteln)

1/2 Teelöffel Vanilleextrakt

Eine Prise Salz

Instructions
 

Backblech vorbereiten: Kanalisiere ein Muffinblech mit Cupcake-Förmchen oder fettiere es leicht mit einem Sprühfett, um ein Ankleben zu verhindern.

    Basis mischen: In einer mittelgroßen Schüssel die Haferflocken, die gehackten Nüsse und eine Prise Salz vermengen. Gut umrühren, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

      Nasse Zutaten kombinieren: In einer separaten, mikrowellenfesten Schüssel die Erdnussbutter, den Honig (oder Ahornsirup) und den Vanilleextrakt vermengen. In der Mikrowelle etwa 20-30 Sekunden erhitzen, bis die Mischung warm genug ist, um sie glatt zu rühren. Rühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.

        Mischungen kombinieren: Die Erdnussbutter-Mischung in die Schüssel mit den Haferflocken und Nüssen gießen. Die getrockneten Früchte und die dunklen Schokoladenstückchen, falls verwendet, hinzufügen. Alles gut umrühren, bis die Zutaten gleichmäßig vermischt und überzogen sind.

          Die Cups formen: Die Mischung gleichmäßig in das Muffinblech löffeln und mit einem Löffel oder deinen Fingern fest andrücken, um eine kompakte Schicht zu erzeugen.

            Kühlen zum Festigen: Das Muffinblech in den Kühlschrank stellen und mindestens 1 Stunde kühlen, bis die Granola-Cups fest geworden sind.

              Servieren und Genießen: Nach dem Festigen die Cups vorsichtig aus dem Muffinblech nehmen. Sofort servieren oder in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahren.

                Vorbereitungszeit: 15 Minuten | Gesamtzeit: 1 Stunde 15 Minuten | Portionen: 12 Cups

                  - Präsentationstipps: Diese Granola-Cups können auf einem schönen Servierteller angerichtet und mit frischen Beeren oder einem Klecks griechischem Joghurt serviert werden, um eine zusätzliche Geschmackskomponente zu bieten.