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Süße Zimt-Bananen-Haferflocken sind nicht nur ein beliebtes Frühstück in vielen Haushalten, sondern auch eine gesunde und nahrhafte Wahl, die sich schnell und einfach zubereiten lässt. Dieses Rezept kombiniert die natürlichen Süße von reifen Bananen mit dem aromatischen Geschmack von Zimt und den nahrhaften Eigenschaften von Haferflocken. Die Zubereitung ist unkompliziert und perfekt für hektische Morgende, an denen man dennoch auf eine ausgewogene Mahlzeit nicht verzichten möchte.

Sweet Cinnamon Banana Oats

Entdecken Sie die köstlichen süßen Zimt-Bananen-Haferflocken, ein einfaches und nahrhaftes Frühstück, das perfekt für hektische Morgen ist! Kombinieren Sie Haferflocken, reife Bananen und aromatischen Zimt für eine gesunde Mahlzeit, die reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist. Dieses Rezept lässt sich schnell zubereiten und bietet Ihnen die Möglichkeit, kreativ mit Toppings und Variationen umzugehen. Genießen Sie einen energiereichen Start in den Tag!

Ingredients
  

1 Tasse Haferflocken (grobe Art)

2 Tassen Mandelmilch (oder eine Milch nach Wahl)

1 reife Banane, zerdrückt

1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack anpassbar)

1 Teelöffel Zimt

1/2 Teelöffel Vanilleextrakt

Eine Prise Salz

Toppings: Bananenscheiben, gehackte Nüsse (wie Walnüsse oder Pekannüsse), ein Spritzer Zimt und ein zusätzlicher Schuss Honig oder Ahornsirup

Instructions
 

Basis Zubereiten: In einem mittelgroßen Topf die Haferflocken, Mandelmilch, zerdrückte Banane, Honig (oder Ahornsirup), Zimt, Vanilleextrakt und Salz vermengen. Gründlich umrühren, damit alle Zutaten gut vermischt sind.

    Haferflocken Kochen: Den Topf bei mittlerer Hitze auf den Herd stellen. Die Mischung zum leichten Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und die Haferflocken 5-7 Minuten köcheln lassen, während Sie gelegentlich umrühren. Die Haferflocken sollten die gewünschte Cremigkeit erreichen. Falls die Mischung zu dick wird, einfach einen zusätzlichen Schuss Milch hinzufügen.

      Süße Anpassen: Schmecken Sie die Haferflocken ab und passen Sie die Süße nach Bedarf an, indem Sie mehr Honig oder Ahornsirup hinzufügen, wenn gewünscht.

        Servieren: Sobald die Haferflocken perfekt gekocht sind, den Topf vom Herd nehmen und die Mischung auf Schüsseln verteilen.

          Toppings Hinzufügen: Die Haferflocken mit frischen Bananenscheiben, einer Handvoll gehackter Nüsse, einem weiteren Spritzer Zimt und einem Schuss Honig oder Ahornsirup für zusätzliche Süße garnieren.

            Genießen: Warm servieren und Ihre köstlichen süßen Zimt-Bananen-Haferflocken genießen!

              Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 5 Minuten | 12 Minuten | 2 Portionen